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MASSAGGIO INFANTILE: un momento di connessione

Quali sono i vantaggi del massaggio infantile?

Perché massaggiare i nostri bimbi?
Per stimolare la memoria antica e creare nuovi ricordi attraverso il tocco.
Il primo senso che sviluppiamo nell’utero materno è il tatto, già a 8 settimane di gravidanza.
molte donne che accarezzano il pancione sentono di star accarezzando il piccolo dentro.
Sicuramente ol massaggo e’ uno strumento efficace per comunicare ed entrare in relazione con i nostri bimbi fin dai primi giorni.

La ricerca suggerisce che il massaggio infantile può avere vari benefici per la salute:

  • Incoraggia l’interazione tra te e il tuo bambino
  • Aiuta il tuo bambino a rilassarsi e dormire
  • Influisce positivamente sugli ormoni infantili che controllano lo stress
  • Ridurre il pianto
  • Sebbene siano necessarie ulteriori ricerche, alcuni studi suggeriscono anche che il massaggio infantile potrebbe favorire la crescita per i bambini prematuri grazie al tocco.

Quando dovrei massaggiare il mio bambino?

Massaggiare il bambino almeno 45 minuti dopo la poppata, farlo troppo presto dopo una poppata potrebbe causare il vomito del bambino, E’ importante prestare inoltre molta attenzione all’umore del tuo bambino. Se il tuo bambino ha uno sguardo fisso e appare calmo e contento, potrebbe godere di un massaggio. Se il tuo bambino gira la testa lontano da te o irrigidisce le gambe e morde nervosamente le manine, potrebbe non essere il momento migliore per un massaggio.

Quando e quanto spesso massaggi il tuo bambino dipende da te. Potresti dare al tuo neonato un massaggio quotidiano. Il tuo bambino potrebbe godere di un massaggio di sera come parte rilassante della sua routine prima di coricarsi.

Come faccio a massaggiare il mio bambino?

Il massaggio infantile prevede una piccola preparazione e alcune tecniche di base.

Per iniziare creare un’atmosfera calma. Se possibile, esegui il massaggio in un luogo caldo e tranquillo, al chiuso o all’aperto. Rimuovi i tuoi gioielli. Siediti comodamente sul pavimento o sul letto o in piedi davanti al fasciatoio e posiziona il tuo bambino su un tappetino o una coperta o un asciugamano di fronte a te. Metti il ​​tuo bambino sulla schiena in modo da poter mantenere il contatto visivo. Mentre spogli il tuo bambino, digli che è il momento del massaggio.
Quando inizi a massaggiare il tuo bambino, usa un tocco delicato. Evita di solleticare il tuo bambino, che potrebbe irritarlo, con voce alta o solletico o canzoni veloci, piuttosto usa una voce calma e rillassata e mantieni il contatto visivo. Man mano che il tuo bambino cresce, usa un tocco più deciso.
Accarezza e manipola lentamente ogni parte del corpo del tuo bambino. Potresti iniziare posizionando il tuo bambino sullo stomaco e trascorrendo un minuto ciascuno sfregando diverse aree, tra cui la testa, il collo, le spalle, la parte superiore della schiena, la vita, le cosce, i piedi e le mani. Quindi, posiziona il tuo bambino sulla schiena e trascorri un minuto ciascuno allungando e flettendo le braccia e le gambe del tuo bambino, quindi entrambe le gambe contemporaneamente. Infine, con il tuo bambino sulla schiena o sullo stomaco, ripeti i movimenti di sfregamento per altri cinque minuti.
Parla con il tuo bambino durante il massaggio. Potresti cantare o raccontare una storia. Prova a ripetere il nome del tuo bambino e la parola “rilassati” mentre lo aiuti a liberare la tensione.
Guarda come risponde il tuo bambino. Se il tuo bambino fa oscillare le braccia e sembra felice, probabilmente si sta godendo il massaggio e puoi continuare. Se il bambino gira la testa lontano da te o appare irrequieto o infelice, interrompi il massaggio e riprova più tardi.

Dovrei usare dell’olio massaggio?


Dipende da voi. Alcuni genitori preferiscono usare l’olio durante il massaggio infantile per prevenire l’attrito tra le mani e la pelle del bambino, mentre altri lo trovano troppo. Se scegli di usare l’olio, selezionane uno inodore e commestibile non troppo viscoso – anche il semplice olio di oliva, per che sia sicuro nel caso in cui il tuo bambino ne abbia un po ‘in bocca. Se il tuo bambino ha la pelle sensibile o allergie, prova prima l’olio applicando una piccola quantità su una patch della pelle del tuo bambino e osservando una reazione.

In aggiunta all’olio vettore si possono mescolare poche gocce di oli essenziali mirati per le esigenze del bambino (calmanti, rinfrescanti, per la digestione etc) Fate molta attenzione a creare le miscele, per i bambini piccoli le quantita’ di oli essenziali deve essere minima, meglio chiedere anche consiglio ad un aromaterapista. Oppure potete dare un’occhiata ai miei articoli sull’aromaterapia.

Il massaggio infantile è OK per i bambini che hanno problemi di salute?


Se il tuo bambino ha problemi di salute di fondo, parla con il medico prima di provare il massaggio infantile. Il medico può aiutarti a determinare se il massaggio è appropriato. Potresti anche chiedere al medico del tuo bambino se lui o lei può raccomandare uno specialista di massaggio infantile o un altro esperto qualificato che può insegnarti le tecniche per affrontare le esigenze specifiche del tuo bambino.

Potrebbero essere necessari alcuni tentativi prima che tu e il tuo bambino abbiate appreso al massaggio infantile. Essere pazientare. Con un po ‘di pratica, il massaggio infantile può essere un modo sano per te e il tuo bambino di rilassarsi e legarsi.

Un libro utile per approfondire l’argomento e’ “Massaggio al bambino, messaggio d’amore. Manuale pratico di massaggio infantile per genitori. Ediz. illustrata (Italiano)” facilmente reperibile al link https://amzn.to/2ZNkeDi

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Celebrazione della donna prima della nascita: BLESSING WAY

Hai sentito parlare della magia del blessing way?


Probabilmente sai già cos’è un baby shower, ormai famoso anche in Italia.
È anche probabile che tu ne abbia frequentato uno o ne avessi pianificato uno prima della nascita del tuo bambino.
Tuttavia, c’è una bellissima tradizione pre-parto che sta diventando più popolare man mano che la parola si diffonde.
Si chiama blessing way – benedizione, che è anche conosciuta come una benedizione della madre.
Per un tradizionale baby shower, i regali vengono generalmente acquistati per il bambino.
Il blessing way invece consiste nel nutrire la futura mamma e nel celebrare la maternità.
Come nella maggior parte dei “giorni speciali” della nostra vita, i baby shower sono diventati molto commercializzati.
C’è anche così tanta attenzione sull’arrivo imminente e sull’eccitazione di incontrare il bambino.
Ma ci si concentra molto poco sulla madre e sfortunatamente, questo è un evento comune anche dopo la nascita.
Questa e’ una delle cause per cui a una nuova mamma su sette verrà diagnosticata una depressione post natale (esclusi i casi non diagnosticati).

È tempo di restituire qualcosa alle madri e fare la differenza.”

Che cos’è un Blessing Way?

Il Blessing Way consiste nel nutrire la madre e nel riempire la sua tazza in modo che trabocchi di amore e fiducia mentre attende l’imminente nascita del suo bambino.
Una donna a cui viene dato molto amore ha più amore da dare in cambio – e non c’è niente come una cerchia di donne amorevoli per far fluire quel delizioso ormone: l’ossitocina – l’ormone dell’amore e del legame!
Le cerimonie di benedizione sono un modo bellissimo e unico per onorare una futura mamma, passare del tempo con lei, condividere storie, discutere delle paure e infondere fiducia e forza.
Storicamente, il blessing way è una vecchia cerimonia Navajo (nativa americana), che celebra il rito di passaggio di una donna nella maternità.
La versione occidentalizzata di questo è la “benedizione della madre”.
Andando avanti, userò questo termine per rispetto della tradizione Navajo.

Cosa succede a una benedizione materna?

Una benedizione materna comporta un raduno degli amici e della famiglia più fidati della futura madre, che siedono nel potere di un cerchio e condividono l’un l’altro.
Tradizionalmente è una riunione per sole donne e può includere sua madre, le sue sorelle, le sue zie, le sue figlie, le migliori amiche, i mentori – chiunque rispetti o apprezzi partecipare.

Una benedizione materna aiuta la donna a prepararsi alla nascita, emotivamente, spiritualmente e mentalmente, per il ruolo fondamentale di una nuova madre.
Si sente “sostenuta” e supportata da coloro che ama e rispetta: un ottimo modo per aiutarla a liberare tutti i blocchi che potrebbe sentire e consentirle di abbracciare ciò che verrà.
Ascoltare le storie di nascita di altre donne mentre le condividi intorno al cerchio può essere sorprendente, emozionante e commovente da ascoltare.
Una benedizione della madre può essere molto edificante.
Non importa quale religione (se presente) sia la madre: una benedizione materna onora tutti i sistemi di credenze.
Gli ospiti possono portare del cibo da condividere., per il principio di “sharing is caring” – condividere e’ anche prendersi cura oppure offrire del cibo agli invitati.
Ma non dimenticare di includerlo nell’invito se desideri che gli ospito portino un piatto da condividere!!!!
Le benedizioni madri varieranno nei procedimenti e nei rituali, non c’è un ordine o un ordine del giorno stabilito, quindi puoi scegliere cosa ti piacerebbe fare in base ai gusti personali.

Alcune idee per pianificare una benedizione materna

1: Cerimonia delle perline

Questo è un bel modo per coinvolgere tutti, non solo quelli che possono effettivamente partecipare all’evento, nel sostenere la futura mamma. È davvero piacevole sentire la madre sentirsi circondata da così tanto amore da parte di coloro che la circondano.

Ogni ospite infilate formando una collana dedicando una frase di incoraggiamento e/o benedizione che la futura mamma potra’indossare durante il travaglio.

2: cerimonia del filo rosso

Legare i polsi di tutti con un singolo filo di lana rossa o qualche altro filo. Tutti quindi tengono la corda intorno ai loro polsi fino a quando sentono che la nascita è in atto – quindi tutti tagliano il cavo come simbolo di unità. Inoltre il filo è un bel modo per ricordare agli altri di pensare alla futura madre. Il braccialetto formato verra’ tagliato dopo la nascita del bimbo.

3: Fiori e / o henné

Una corona di fiori fatta per la madre la fa sempre sentire speciale, e l’henné [body art, tipicamente sulla pancia e / o sulle mani] (se riesci a trovare qualcuno che lo fa) è sempre molto divertente per la madre e gli altri ospiti. Ci sono molte tradizioni associate all’henné “madre”.

4: massaggio

Sempre ben accetto per una mamma incinta. Il massaggio alla testa, alle spalle, alle mani e ai piedi (forse non alle mani se sta facendo l’henné! oppure farlo prima :)) Non ha bisogno di spiegazioni. Tutte queste cose sono fatte per far sentire la madre nutrita, protetta, circondata dall’amore e sostenuta.

Altre idee di benedizione della madre


Puoi cercare su Internet altre idee, ma qui ci sono alcuni extra per iniziare:

  • Alcune donne fanno un accordo per accendere una candela in onore della madre, non appena il lavoro è iniziato.
  • Tradizionalmente, una benedizione viene fatta sotto forma di preghiera o poesia. Gli ospiti possono portare una poesia o una preghiera che hanno trovato o scritto personalmente, da condividere con la futura mamma. Qualcuno potrebbe essere incaricato di raccogliere le benedizioni e di raccoglierle in un libro, un diario o un album o addirittura si leggono durante la celebrazione e conservate in un BOX dove la mamma terra’i primi ricordi del bambino.
  • Danza del ventre! Contrariamente a quanto molti pensano, la danza del ventre fu originariamente fatta dalle donne, per le donne. È un’arte meravigliosamente femminile e perfetta per il rito di Benedizione della Madre.
  • Un calco di pancia in gesso è un’idea divertente per una benedizione della madre che è anche un grande ricordo.
  • Madre della madre. Coltivala spazzolandosi i capelli, offrendo un pediluvio con erbe, o dipingendo le unghie dei piedi.
  • Un’altra idea che non è tanto una tradizione di benedizione della madre, ma è un’idea popolare da incorporare e’ stilare l’elenco dei pasti! Si puo’ delegare ai partecipanti un pasto o due da preparare per la futura mamma da congelare da usare durante i primi giorni del puerperio. Può essere un dono così meraviglioso!!!! Si cerca di coprire almeno due settimane, in cui i nuovi genitori non dovranno preoccuparsi di almeno un pasto della giornata.
Come posso pianificare una benedizione materna?

Se desideri una benedizione materna abbastanza spesso coloro che offrono cerimonie di benedizione della madre sono doule, io ne ho organizzati di diversi sempre con idee ed emozioni nuove.

Una benedizione materna può essere molto salutare e un momento di cura e di amore per una futura mamma.

Soprattutto in un momento in cui dobbiamo nutrire le nostre madri più che mai. Divertiti e spargi la voce!