Hai sentito parlare della magia del blessing way?
Probabilmente sai già cos’è un baby shower, ormai famoso anche in Italia.
È anche probabile che tu ne abbia frequentato uno o ne avessi pianificato uno prima della nascita del tuo bambino.
Tuttavia, c’è una bellissima tradizione pre-parto che sta diventando più popolare man mano che la parola si diffonde.
Si chiama blessing way – benedizione, che è anche conosciuta come una benedizione della madre.
Per un tradizionale baby shower, i regali vengono generalmente acquistati per il bambino.
Il blessing way invece consiste nel nutrire la futura mamma e nel celebrare la maternità.
Come nella maggior parte dei “giorni speciali” della nostra vita, i baby shower sono diventati molto commercializzati.
C’è anche così tanta attenzione sull’arrivo imminente e sull’eccitazione di incontrare il bambino.
Ma ci si concentra molto poco sulla madre e sfortunatamente, questo è un evento comune anche dopo la nascita.
Questa e’ una delle cause per cui a una nuova mamma su sette verrà diagnosticata una depressione post natale (esclusi i casi non diagnosticati).
“È tempo di restituire qualcosa alle madri e fare la differenza.”
Che cos’è un Blessing Way?
Il Blessing Way consiste nel nutrire la madre e nel riempire la sua tazza in modo che trabocchi di amore e fiducia mentre attende l’imminente nascita del suo bambino.
Una donna a cui viene dato molto amore ha più amore da dare in cambio – e non c’è niente come una cerchia di donne amorevoli per far fluire quel delizioso ormone: l’ossitocina – l’ormone dell’amore e del legame!
Le cerimonie di benedizione sono un modo bellissimo e unico per onorare una futura mamma, passare del tempo con lei, condividere storie, discutere delle paure e infondere fiducia e forza.
Storicamente, il blessing way è una vecchia cerimonia Navajo (nativa americana), che celebra il rito di passaggio di una donna nella maternità.
La versione occidentalizzata di questo è la “benedizione della madre”.
Andando avanti, userò questo termine per rispetto della tradizione Navajo.
Cosa succede a una benedizione materna?
Una benedizione materna comporta un raduno degli amici e della famiglia più fidati della futura madre, che siedono nel potere di un cerchio e condividono l’un l’altro.
Tradizionalmente è una riunione per sole donne e può includere sua madre, le sue sorelle, le sue zie, le sue figlie, le migliori amiche, i mentori – chiunque rispetti o apprezzi partecipare.
Una benedizione materna aiuta la donna a prepararsi alla nascita, emotivamente, spiritualmente e mentalmente, per il ruolo fondamentale di una nuova madre.
Si sente “sostenuta” e supportata da coloro che ama e rispetta: un ottimo modo per aiutarla a liberare tutti i blocchi che potrebbe sentire e consentirle di abbracciare ciò che verrà.
Ascoltare le storie di nascita di altre donne mentre le condividi intorno al cerchio può essere sorprendente, emozionante e commovente da ascoltare.
Una benedizione della madre può essere molto edificante.
Non importa quale religione (se presente) sia la madre: una benedizione materna onora tutti i sistemi di credenze.
Gli ospiti possono portare del cibo da condividere., per il principio di “sharing is caring” – condividere e’ anche prendersi cura oppure offrire del cibo agli invitati.
Ma non dimenticare di includerlo nell’invito se desideri che gli ospito portino un piatto da condividere!!!!
Le benedizioni madri varieranno nei procedimenti e nei rituali, non c’è un ordine o un ordine del giorno stabilito, quindi puoi scegliere cosa ti piacerebbe fare in base ai gusti personali.
Alcune idee per pianificare una benedizione materna
1: Cerimonia delle perline
Questo è un bel modo per coinvolgere tutti, non solo quelli che possono effettivamente partecipare all’evento, nel sostenere la futura mamma. È davvero piacevole sentire la madre sentirsi circondata da così tanto amore da parte di coloro che la circondano.
Ogni ospite infilate formando una collana dedicando una frase di incoraggiamento e/o benedizione che la futura mamma potra’indossare durante il travaglio.
2: cerimonia del filo rosso
Legare i polsi di tutti con un singolo filo di lana rossa o qualche altro filo. Tutti quindi tengono la corda intorno ai loro polsi fino a quando sentono che la nascita è in atto – quindi tutti tagliano il cavo come simbolo di unità. Inoltre il filo è un bel modo per ricordare agli altri di pensare alla futura madre. Il braccialetto formato verra’ tagliato dopo la nascita del bimbo.
3: Fiori e / o henné
Una corona di fiori fatta per la madre la fa sempre sentire speciale, e l’henné [body art, tipicamente sulla pancia e / o sulle mani] (se riesci a trovare qualcuno che lo fa) è sempre molto divertente per la madre e gli altri ospiti. Ci sono molte tradizioni associate all’henné “madre”.
4: massaggio
Sempre ben accetto per una mamma incinta. Il massaggio alla testa, alle spalle, alle mani e ai piedi (forse non alle mani se sta facendo l’henné! oppure farlo prima :)) Non ha bisogno di spiegazioni. Tutte queste cose sono fatte per far sentire la madre nutrita, protetta, circondata dall’amore e sostenuta.
Altre idee di benedizione della madre
Puoi cercare su Internet altre idee, ma qui ci sono alcuni extra per iniziare:
- Alcune donne fanno un accordo per accendere una candela in onore della madre, non appena il lavoro è iniziato.
- Tradizionalmente, una benedizione viene fatta sotto forma di preghiera o poesia. Gli ospiti possono portare una poesia o una preghiera che hanno trovato o scritto personalmente, da condividere con la futura mamma. Qualcuno potrebbe essere incaricato di raccogliere le benedizioni e di raccoglierle in un libro, un diario o un album o addirittura si leggono durante la celebrazione e conservate in un BOX dove la mamma terra’i primi ricordi del bambino.
- Danza del ventre! Contrariamente a quanto molti pensano, la danza del ventre fu originariamente fatta dalle donne, per le donne. È un’arte meravigliosamente femminile e perfetta per il rito di Benedizione della Madre.
- Un calco di pancia in gesso è un’idea divertente per una benedizione della madre che è anche un grande ricordo.
- Madre della madre. Coltivala spazzolandosi i capelli, offrendo un pediluvio con erbe, o dipingendo le unghie dei piedi.
- Un’altra idea che non è tanto una tradizione di benedizione della madre, ma è un’idea popolare da incorporare e’ stilare l’elenco dei pasti! Si puo’ delegare ai partecipanti un pasto o due da preparare per la futura mamma da congelare da usare durante i primi giorni del puerperio. Può essere un dono così meraviglioso!!!! Si cerca di coprire almeno due settimane, in cui i nuovi genitori non dovranno preoccuparsi di almeno un pasto della giornata.
Come posso pianificare una benedizione materna?
Se desideri una benedizione materna abbastanza spesso coloro che offrono cerimonie di benedizione della madre sono doule, io ne ho organizzati di diversi sempre con idee ed emozioni nuove.
Una benedizione materna può essere molto salutare e un momento di cura e di amore per una futura mamma.
Soprattutto in un momento in cui dobbiamo nutrire le nostre madri più che mai. Divertiti e spargi la voce!
